ユーグレナに含まれる「パラミロン」の働き

ユーグレナには、59種類の栄養素が含まれておりますが、その多くの栄養素の中でも、ユーグレナ独自の天然物質「パラミロン」は、デトックス効果が高く、ダイエットや、メタボ対策にも効果的ということで注目されています。

パラミロンとはβ-グルカンの一種で、β1.3-グルカンによって構成されている多糖体のことですが、その効果として注目されているのが、便通の改善、中性脂肪排出効果、コレステロール排出効果、重金属排出効果、腸管刺激による腸機能の向上、抗菌、抗ウイルス、代謝改善、抗アレルギーなどです。

これから分かるように、パラミロンは余分なものを体から取り除く効果があります。

ユーグレナは人間の体にプラスの効果をもたらす栄養素が多く含まれていますが、パラミロンのように、体から有害なものを取り除くマイナスの効果も併せ持っているのです。

さらに、大腸がん抑制効果の可能性があるのです。大腸がんはもっとも気をつけるべき病気のひとつであるといえますので、今後注目の効果と言えるでしょう。

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葉酸が不足した場合の弊害

葉酸が不足すると、体調にどのような変化が現れるのでしょうか。

葉酸が不足すると、悪性の貧血すなわち、巨赤芽球性貧血＝DNAの合成障害が原因で起こる貧血、口内炎、食欲不振、舌炎、下痢、顔色が悪いなどの症状が現れます。

とりわけ、妊婦に葉酸が不足すると事態は深刻になります。とくに、妊娠初期（4週～12週）は、胎児の細胞分裂がさかんな時期であり、この時期に葉酸不足を起こすと胎児に神経障害が起こりやすくなるといわれております。

この神経管閉鎖障害は、赤ちゃんの中枢神経系の元(神経管)が上手く作れない症状です。



このうち、神経管の下部に問題があると、「二分脊椎｣と呼ばれ、歩けなくなったり、膀胱や直腸が機能しなくなったりする事があります。 また、神経管の上部で問題が起きると脳が上手く作られず､「無脳症｣とよばれ流産や死産の割合が高くなります。

しかし、こういった症状も、積極的な葉酸の摂取によって７０％近くも発症のリスクを低減できると言われていますので、葉酸の果たす役割がいかに大きいものであるかが理解できると思います。

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ダイエット食品で効果的にカロリーコントロール

人が太るか否かは、飲食によって摂取されるエネルギーである摂取カロリーと運動や基礎代謝によって消費されるエネルギーである費カロリーと言う２つの収支バランスで決まります。

このカロリー収支バランスと脂肪は、【摂取カロリー】 − 【消費カロリー】 ＝【脂肪として蓄積】の関係式があり、【摂取カロリー】が【消費カロリー】を上回った分が、体内に脂肪として蓄積され、その結果、太ってしまう訳です。

 運動による消費カロリーだけで痩せようとしても、かなりの負担が生じます。そこで、ダイエット成功のカギを握るのが、摂取カロリーの調整です。

 現在、肥満状態にある人は、過剰なカロリー摂取が習慣になっていると思われますので、その余分な摂取カロリーを改善する事で、大幅にカロリーカットが出来ます。

 しかしながら、普段の食事でカロリー調整をして、栄養をきちんと摂るのは難しいです。そこで、カロリーを抑えながら、栄養をきちんと摂れるダイエット食品の利用が効果的です。

 その点、ダイエット食品は、痩せるための絶対条件である、カロリー調整を効果的に行うための商品です。

食事を抜く極端なダイエットは卒業して、これからは、簡単に効率良くカロリー調整をして、健康的なダイエットを目指しましょう。


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